Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde LPC Anxious
Vorbereitung auf und Erholung von Belastungen, "Anxious" Abschwächung von Stressreaktionen. Diätetisches Ergänzungsfuttermittel für Pferde.- Hilft bei Stress- Bessere Aufmerksamkeit des PferdesJedes neue oder beunruhigende Ereignis (Einreiten, Transport, Training, Wettkampf,...) kann bei manchen Pferden Stress auslösen. Stress vermindert die Lernfähigkeit, schränkt die optimale sportliche Nutzung und das Wohlbefinden des Pferdes ein. Das in Anxious enthaltene L-Tryptophan bewirkt die Ausschüttung von Serotonin, einer natürlichen Beruhigungssubstanz des Nervensystems.Durch die zusätzliche Zufuhr von L-Tryptophan können Pferde stressigen Situationen gelassener begegnen. Magnesium und Vitamine der B-Gruppe tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.Anxious hat keine negativen Auswirkungen auf die Wachsamkeit. Es schläfert das Pferd nicht ein.BESONDERE EMPFEHLUNGENWird vor jeder Situation verwendet, die Stress verursachen kann. In Stresssituationen kann Ihr Pferd dehydrieren...
Preis: 35.80 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde Ravene Becool
Wirkt gegen Stress.NUTZEN: Kann unmittelbar vor einem Wettkampf verwendet werden.- Kein Risiko, dass das Pferd "einschläft": Becool enthält Tryptophan, eine Aminosäure, die für die Regulierung von Stress wichtig ist, nicht für seine Energie!- Beeinträchtigt nicht die LeistungVorteile: Garantiert dopingfreie Formel.- Auf pflanzlicher Basis- Für nervöse oder "heiße" Pferde.- Praktische Flüssigformel: Kein Verlust und Möglichkeit der Verabreichung mit einer Spritze für die schwierigsten Pferde. Praktisch zum Mitnehmen!- Mögliche Anpassung der Dosis je nach den festgestellten Reaktionendes PferdesTipp: Antizipieren Sie für Ihr Pferd stressige Situationen und verabreichen Sie Becool ca. 4 Stunden vor dem Ereignis (Transport, Turnier, Ausnahmesituation...).Gebrauchsanweisung:30 ml bis 60 ml pro Tag über 2 bis 4 Wochen unter das Futter mischen. Die Anwendungsdauer und die Dosis können verdoppelt werden. BECOOL kann auch mithilfe einer Maulspritze direkt in den Mund verabreicht werden. Im Vor...
Preis: 24.81 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzung Stressmanagement Pferd OR-VET Or-Calm
Or-Calm ist ein Ergänzungsfuttermittel zur schnellen Beruhigung des gestressten Pferdes und ermöglicht es, seine Arbeitsbereitschaft und Konzentration zu erreichen. Dieses 100% natürliche Produkt wirkt durch seinen Einfluss auf das Nervensystem, indem es durch Regulierung der Übertragung von Nervenimpulsen eine entspannende Wirkung ausübt. Or-Calm wird besonders bei Pferden empfohlen, die durch einen Transport oder einen Wettkampf zu "heiß" oder zu ängstlich sind, ohne ihre körperlichen Fähigkeiten zu beeinträchtigen. Or-Calm ist eine Mischung aus Pflanzen und ätherischen Ölen, die speziell ausgewählt wurden, um Ihr Pferd zu entspannen und "Zen" zu machen, ohne seinen Tonus zu verringern, sondern im Gegenteil sein Verhalten bei der Arbeit und bei Wettkämpfen zu optimieren. ZUSAMMENSETZUNG Flüssigextrakte: Kamille, Griffonia, Weißdorn, Melisse, Johanniskraut, Meereskonzentrat aus Magnesiumsalzen, Natrium- und Kaliumchloriden, organisches Silizium, Taurin, Trockenextrakt aus Griffonia, M...
Preis: 77.56 € | Versand*: 7.4900 €
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Wie wirken Schmerzmittel im Körper? Welche Schmerzmittel eignen sich am besten zur Behandlung von Kopfschmerzen?
Schmerzmittel wirken, indem sie die Schmerzrezeptoren blockieren oder die Schmerzweiterleitung im Nervensystem hemmen. Bei Kopfschmerzen eignen sich besonders gut entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol, da sie die Entzündungsprozesse im Gehirn reduzieren und somit die Schmerzen lindern können. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und bei häufig auftretenden Kopfschmerzen einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären.
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Welche Strategien können Menschen mit Reizdarmsyndrom anwenden, um ihre Symptome zu lindern, und wie können diese Strategien in den Bereichen Ernährung, Stressmanagement und Lebensstil umgesetzt werden?
Menschen mit Reizdarmsyndrom können ihre Symptome durch eine gezielte Ernährungsumstellung lindern, indem sie triggernde Lebensmittel wie FODMAPs, Koffein und Alkohol reduzieren. Zudem kann Stressmanagement helfen, da Stress oft zu Symptomen des Reizdarmsyndroms beiträgt. Hierbei können Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen hilfreich sein. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung, ausreichend Schlaf und regelmäßigen Mahlzeiten kann ebenfalls dazu beitragen, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu reduzieren. Es ist wichtig, dass Betroffene individuell herausfinden, welche Strategien am besten für sie funktionieren, und diese dann konsequent in ihren Alltag integrieren.
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Was ist das beste Schmerzmittel bei Kopfschmerzen?
Das beste Schmerzmittel bei Kopfschmerzen hängt von der Ursache und der Intensität der Schmerzen ab. Für leichte bis mäßige Kopfschmerzen können rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol, Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure (Aspirin) hilfreich sein. Bei stärkeren Kopfschmerzen oder Migräne können verschreibungspflichtige Medikamente wie Triptane oder Ergotamine erforderlich sein. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu befolgen und bei häufig auftretenden Kopfschmerzen einen Arzt zu konsultieren, um die beste Behandlungsoption zu finden. Es ist auch ratsam, nicht nur auf Medikamente zu setzen, sondern auch Entspannungstechniken, ausreichend Schlaf und eine gesunde Lebensweise in Betracht zu ziehen, um Kopfschmerzen langfristig zu reduzieren.
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Welche Schmerzmittel eignen sich am besten zur Behandlung von Kopfschmerzen und wie sollten sie dosiert werden?
Ibuprofen und Paracetamol sind die am besten geeigneten Schmerzmittel zur Behandlung von Kopfschmerzen. Die Dosierung richtet sich nach Alter, Gewicht und individueller Verträglichkeit. Es ist wichtig, die empfohlene Höchstdosis nicht zu überschreiten und bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde Sodi Easy calm
Das Pferd ist von Natur aus ein unruhiges Tier, das sehr empfindlich auf Veränderungen in seiner Umgebung reagiert und zu Stress neigt. Dies kann sich in Angst, Nervosität und Abwehrreaktionen äußern und zu körperlichen Problemen führen, z. B. Magenbeschwerden, die bis zu Magengeschwüren führen können, Muskelbeschwerden (verspannte Muskeln, daher schlechter Abtransport von Giftstoffen, was zu Myositis führen kann...). Hinweise: Stressreaktionen bei Rennen, Wettkämpfen, Transporten... abschwächen und das Pferd gelassener, stabiler, weniger gestresst und für die Arbeit verfügbarer machen. Easy Calm kann über längere Zeiträume an besonders "heiße" Pferde gegeben werden, ohne dass die Gefahr einer Gewöhnung besteht. Zusammensetzung: - Wasserfreies Magnesiumsulfat. - Zusatzstoffe pro Liter: Aromastoffe: Passionsblume (Passiflora incarnata) 5000 mg, Kamille (Anthemis nobilis) 5000 mg, Aroma grüner Apfel 1000 mg. - Vitamine: 3a300 Vitamin C 3000 mg. - Spurenelemente: E6 Zink (Zinksulfat-Monoh...
Preis: 39.57 € | Versand*: 7.9858 € -
Nahrungsergänzung Stressmanagement Pferd OR-VET Or-Stress
Or-Stress ist ein Ergänzungsfuttermittel, das besonders für sehr unruhige Pferde durant Wettkampf empfohlen wird. Es sorgt für ein vollständig verfügbares und konzentriertes Pferd, ohne seine körperlichen und sportlichen Fähigkeiten zu beeinträchtigen. Dieses natürliche Produkt verbessert ihre Konzentrationsfähigkeit während der Wettkämpfe. Or-Stress ist eine Mischung aus Pflanzen, die speziell wegen ihrer beruhigenden und entspannenden Eigenschaften ausgewählt wurden. ZUSAMMENSETZUNG Griffonia, Taurin, Tryptophan, Mineralstoffe. VERABREICHUNGSART Einen bis zwei Teelöffel am Vortag und zwei bis huit Teelöffel drei Stunden vor dem Wettkampf verabreichen. Mit Wasser oder Apfelmus verdünnen und die Mischung direkt in das Maul des Pferdes oder in die Futterration geben.
Preis: 104.05 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde Speed Relax Boost
SPEED RELAX BoostEntspannung von Körper und Geist Muskelentspannung und seelisches Gleichgewicht Ihr Pferd ist unter dem Sattel nicht entspannt, hat wenig Motivation und kann sogar angespannt sein; dies sind oft Anzeichen von Stress, Muskelverspannungen und damit verbundenen Schmerzen. Eine Störung des Muskelstoffwechsels äußert sich in übersäuerten Muskeln und Krämpfen. Pferde benötigen in Phasen des körperlichen Wachstums, in Stresssituationen und bei harter Arbeit zusätzliches Magnesium, um den Muskelaufbau zu unterstützen.SPEED RELAX Boost fördert ein starkes Nervensystem und entspannte Muskeln, damit Sie Ihr Pferd als entspannten Freizeit- und Sportpartner genießen können.RELAX Boost enthält außerdem wichtige Vitamine, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen und entspannte Muskeln fördern. Besonders Vitamin B12 trägt dazu bei, die Wahrnehmung, Stimmung und Psyche positiv zu stärken. Das Magnesium in SPEED RELAX Boost unterstützt die Muskeln, die Beweglichkeit und die Gelasse...
Preis: 61.13 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde LPC Anxious
Vorbereitung auf und Erholung von Belastungen, "Anxious" Abschwächung von Stressreaktionen. Diätetisches Ergänzungsfuttermittel für Pferde.- Hilft bei Stress- Bessere Aufmerksamkeit des PferdesJedes neue oder beunruhigende Ereignis (Einreiten, Transport, Training, Wettkampf,...) kann bei manchen Pferden Stress auslösen. Stress vermindert die Lernfähigkeit, schränkt die optimale sportliche Nutzung und das Wohlbefinden des Pferdes ein. Das in Anxious enthaltene L-Tryptophan bewirkt die Ausschüttung von Serotonin, einer natürlichen Beruhigungssubstanz des Nervensystems.Durch die zusätzliche Zufuhr von L-Tryptophan können Pferde stressigen Situationen gelassener begegnen. Magnesium und Vitamine der B-Gruppe tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.Anxious hat keine negativen Auswirkungen auf die Wachsamkeit. Es schläfert das Pferd nicht ein.BESONDERE EMPFEHLUNGENWird vor jeder Situation verwendet, die Stress verursachen kann. In Stresssituationen kann Ihr Pferd dehydrieren...
Preis: 35.78 € | Versand*: 7.4900 €
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Wie kann man die Zellgesundheit durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement unterstützen?
Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten kann die Zellgesundheit unterstützen, indem sie wichtige Nährstoffe und Antioxidantien liefert. Regelmäßige körperliche Aktivität fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Zellen, was zu einer besseren Gesundheit beiträgt. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können helfen, den negativen Einfluss von Stress auf die Zellen zu reduzieren und die Zellgesundheit zu verbessern. Ausreichend Schlaf und die Vermeidung von schädlichen Substanzen wie Alkohol und Nikotin tragen ebenfalls zur Zellgesundheit bei.
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Wie kann Muskelentspannungstechniken in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement eingesetzt werden?
Muskelentspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung und autogenes Training können dazu beitragen, Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch regelmäßige Anwendung können diese Techniken auch dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Darüber hinaus können Muskelentspannungstechniken bei der Bewältigung von Schlafstörungen, Angstzuständen und chronischen Schmerzen helfen. Sie können auch als Ergänzung zu anderen Therapien und Behandlungen in der Gesundheits- und Wellnessbranche eingesetzt werden, um die ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium enthält. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und Stress reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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Welche Auswirkungen hat fortwährendes Stressmanagement auf die physische und psychische Gesundheit?
Fortwährendes Stressmanagement kann dazu beitragen, physische Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden und Schlafstörungen zu reduzieren. Es kann auch die psychische Gesundheit verbessern, indem es Angstzustände, Depressionen und Burnout-Symptome verringert. Langfristig kann ein effektives Stressmanagement zu einem insgesamt besseren Wohlbefinden und einer gesteigerten Lebensqualität führen.
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